Theo các chuyên gia y tế, có khoảng 20% – 40% phụ nữ mang thai có dấu hiệu viêm xoang mũi. Tại sao bạn dễ bị viêm xoang khi mang thai? Các biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể sử dụng là gì? Cùng Carerum tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách chăm sóc và điều trị viêm xoang khi mang thai nhé.
Viêm xoang là gì?
Viêm xoang (viêm mũi họng) hoặc nhiễm trùng xoang là tình trạng viêm của một hoặc nhiều xoang cạnh mũi (một nhóm các không gian chứa đầy không khí bao quanh khoang mũi).
Các xoang sưng lên và không thể hút chất nhầy đúng cách. Điều này có thể trở nên tồi tệ hơn khi mang thai vì khó phát hiện liệu viêm xoang là do nhiễm trùng hoặc hormone.
Theo nghiên cứu, 20% – 40% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có triệu chứng viêm mũi và bệnh xoang; 103030% những phụ nữ này có triệu chứng tăng cao trong thai kỳ.
Viêm xoang do vi khuẩn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh xoang cần được chăm sóc y tế khi mang thai.
Triệu chứng viêm xoang khi mang thai
Viêm xoang có thể phát triển trong suốt thai kỳ. Các triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng bao gồm:
- Nghẹt mũi với dịch nhầy
- Bị tắc hoặc chảy nước mũi
- Đau họng
- Cơn đau đầu trầm trọng hơn trong khi nghiêng đầu hoặc khi ăn uống
- Nhiệt độ cơ thể cao do phản ứng dị ứng
- Ho nặng
- Đau mặt và áp lực
- Mất khứu giác hoặc vị giác
- Đau tai
- Hôi miệng từ mũi họng
Nguyên nhân gây viêm xoang khi mang thai?
Các nguyên nhân điển hình của nhiễm trùng xoang khi mang thai là:
- Thay đổi Hormone thai kỳ, đặc biệt là progesterone và estrogen, có thể làm viêm xoang nặng hơn. Các hormone làm tăng lưu thông máu trong các mạch và màng (bao gồm cả màng nhầy) làm cho chúng sưng lên. Màng sưng dẫn đến tắc nghẽn và nhỏ giọt sau ăn.
- Suy giảm miễn dịch khi mang thai có thể làm tăng khả năng bị viêm xoang do nhiễm vi khuẩn, nấm và virus.
Những lý do có thể khác có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm xoang cao hơn bao gồm:
- Dị ứng như viêm mũi hoặc sốt cỏ khô do phấn hoa
- Dị ứng do bụi, lông thú cưng, chất tẩy rửa và nhiều hơn nữa
- Chấn thương đầu hoặc mũi dẫn đến phản ứng viêm
- Nhiễm cúm và cảm lạnh
Các loại viêm xoang khi mang thai
Theo bản chất của sự tiến triển, viêm xoang có hai loại.
- Viêm xoang cấp tính là một bệnh nhiễm trùng tạm thời kéo dài đến bốn tuần. Xoang bị viêm do cảm lạnh hoặc dị ứng. Các xoang bị chặn ngăn chặn chất nhầy thoát nước. Các triệu chứng lên đến đỉnh điểm và biến mất trong một thời gian.
- Nếu nhiễm trùng kéo dài từ bốn đến 12 tuần, nó được gọi là viêm xoang bán cấp.
- Viêm xoang mãn tính phát triển khi các triệu chứng nhiễm trùng xoang kéo dài hơn 12 tuần và tiếp tục trong vài tháng. Các triệu chứng trở nên nghiêm trọng và biến mất theo định kỳ do đó thay đổi cường độ.
Nhiễm trùng liên tục sẽ làm cho hệ thống miễn dịch yếu. Nói chung, thuốc kháng sinh, thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine sẽ có tác dụng, và đôi khi các biện pháp tự nhiên cũng hữu ích cho mẹ bầu.
Cách chăm sóc tại nhà cho mẹ bầu viêm xoang khi mang thai
Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn có thể thử một số biện pháp an toàn tại nhà để được giảm viêm xoang.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng vào ban đêm để giữ ẩm cho đường mũi và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh trong khi bạn đang ngủ.
- Hít hơi từ bồn nước nóng hoặc bát. Làm hai lần một ngày sẽ giúp nới lỏng chất nhầy.
- Xì mũi cẩn thận. Sử dụng ngón tay cái của bạn để che đi một lỗ mũi, và thổi luồng khí nhẹ nhàng và nhanh chóng từ bên kia cho đến khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm.
- Sử dụng nước muối sinh lý (nước muối)làm sạch đường thở mỗi ngày
- Áp dụng chườm ấm xung quanh mũi, trán, má và mắt của bạn. Nó sẽ làm dịu sự nghẹt và làm cho chất nhầy chảy qua đường mũi.
- Uống ít nhất tám ly nước trong một ngày để giữ nước.
- Gối cao đầu trong khi ngủ. Điều này ngăn ngừa ho và dịch nhầy. Do đó giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Uống trà cây hồ đào. Thêm hạt cây hồ đào nghiền nát trong nước sôi. Lọc và thêm đường hoặc mật ong. Uống ba đến bốn lần một ngày.
- Uống nước chanh ấm. Vitamin C có trong nước chanh giúp phục hồi hệ thống miễn dịch của bạn.
- Nước nóng với mật ong hoặc trà đen với gừng có thể giúp giảm đau nhanh chóng.
- Sự thèm ăn của bạn bị ảnh hưởng trong quá trình nhiễm trùng xoang. Do đó, hãy đảm bảo ăn các thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng như trái cây và rau quả. Nên ăn bữa ăn nhỏ hơn thay vì ba bữa ăn lớn.
Các biện pháp khắc phục tại nhà không chữa viêm xoang tận gốc nhưng có thể giúp bạn thoải mái hơn.
Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?
Viêm xoang thường tự khỏi bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nhưng, nếu các triệu chứng không cải thiện, hoặc chúng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Ngoài ra, hãy gặp bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu sau:
- Bị sốt (38 ° C)
- Ho ra màu vàng hoặc xanh
- Không thể ngủ hoặc ăn
- Bị nhiễm trùng tái phát
Đặc biệt, nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng nặng. Nó có thể làm tăng nguy cơ viêm màng não (viêm màng bảo vệ bao phủ não và tủy sống). Nó thậm chí có thể lan sang các bộ phận cơ thể khác như mắt, da và xương.
Chẩn đoán viêm xoang khi mang thai
Bác sĩ chẩn đoán tình trạng bằng cách phân tích các triệu chứng. Bác sĩ có thể đề nghị một vài xét nghiệm để biết nguyên nhân gây viêm.
- Các xét nghiệm da đo phản ứng với một chất gây dị ứng cụ thể (phấn hoa, bụi, v.v.)
- Xét nghiệm máu kiểm tra phản ứng miễn dịch của cơ thể với các chất gây dị ứng thông thường
- Nội soi mũi giúp xác định tình trạng của đường mũi thậm chí đến biến dạng nhỏ nhất
- Chụp cắt lớp vi tính (CT) quét xoang cạnh mũi giúp đánh giá chấn thương, nhiễm trùng và bất thường.
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn dựa trên chẩn đoán.
Điều trị viêm xoang khi mang thai
Thuốc điều trị viêm xoang khi mang thai
Thuốc thường được kê đơn cho nhiễm trùng xoang và các triệu chứng của nó là:
- Thuốc giảm đau như acetaminophen để giảm đau đầu, giảm xoang và đau họng
- Thuốc kháng sinh như amoxicillin và cefprozil cho viêm xoang cấp tính
- Thuốc thông mũi, thuốc giảm đau, thuốc giảm ho và thuốc kháng histamine trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên
Mặc dù các loại thuốc này là an toàn, tuy nhiên để ngăn ngừa bệnh tái phát và chuyển sang mạn tính bạn có thể kết hợp thêm các biện pháp điều trị tự nhiên.
Liệu pháp tự nhiên điều trị viêm xoang khi mang thai
Một số liệu pháp tự nhiên bạn có thể thực hiện tại nhà như:
- Liệu pháp mùi hương:Dầu khuynh diệp rất hữu ích. Lấy một vài giọt của nó trên khăn giấy và ngửi để làm thông đường mũi. Bạn cũng có thể thêm hai giọt vào một bát nước và hít hơi nước. Nó giúp giảm bớt các triệu chứng tắc nghẽn xoang
- Châm cứu:Nó hoạt động theo nguyên tắc kích thích một số điểm trong cơ thể bằng cách sử dụng kim sẽ làm giảm các triệu chứng. Có rất ít bằng chứng cho thấy châm cứu có tác dụng đối với nhiễm trùng đường hô hấp.
- Vi lượng đồng căn:Bạn có thể thử nó theo toa từ một vi lượng đồng căn đủ điều kiện và đã đăng ký.
Viêm xoang là một vấn đề rắc rối. Do đó, thực hiện mọi biện pháp để ngăn ngừa nhiễm trùng tái phát.
Biện pháp ngăn ngừa viêm xoang khi mang thai
Biện pháp sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng xoang:
- Tăng cường khả năng miễn dịch của bạn bằng cách uống trái cây tươi, rau và bổ sung vitamin.
- Sữa chua có chứa men vi sinh Lactobacillus giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn.
- Kẽm cần thiết cho chức năng miễn dịch khỏe mạnh và giảm mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng. Bạn có thể chọn để có thực phẩm chứa kẽm, chẳng hạn như bánh mì nguyên chất, đậu lăng, đậu xanh, trứng, hạt điều, khoai tây nướng, cá và thịt.
- Giữ nhà của bạn sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn.
- Hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, bụi và vật nuôi.
- Tránh môi trường có chất lượng không khí kém.
- Tránh tiếp xúc với những người bị cảm lạnh và nhiễm trùng.
Xem thêm
Hiểu viêm mũi khi mang thai để điều trị hiệu quả
Xông tinh dầu tràm trị viêm xoang, ngừa bệnh tái phát
Đau đầu khi mang thai – nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
