Mang thai tuần thứ 12 đánh dấu mốc phát triển quan trọng của thai nhi. Vào tuần này, hầu hết các bộ phận chức năng của cơ thể đã bắt đầu hình thành rõ nét. Tuần thứ 12 cũng là khi bạn nhận thấy những cử động tinh tế của em bé lần đầu tiên thông qua siêu âm.
Mang thai tuần thứ 12 và sự phát triển của bé
Vào lúc 12 tuần tuổi, em bé sẽ có kích thước bằng một quả chanh. Đây là thời gian bé bắt đầu phát triển nhanh chóng.
Kích thước thai nhi
Thai nhi sẽ có kích thước khoảng 2 ½ inch và trọng lượng 0,5-1oz. Hầu hết các tính năng được hình thành bởi bây giờ.
- Các tính năng bên ngoài chính của cơ thể được phát triển.
- Tóc bắt đầu mọc, nhưng bạn không thể nhìn thấy cho đến cuối thai kỳ
- Mí mắt hình thành, em bé có cử động mí mắt
- Ngón tay và ngón chân được phát triển. Móng tay vẫn đang tiếp tục phát triển
- Cơ bắp đang trong giai đoạn phát triển
- Bộ phận sinh dục ngoài được phát triển
- Thanh quản hoặc hộp giọng nói bắt đầu phát triển trong khí quản
- Di chuyển nhẹ và ngẫu nhiên, nhưng mẹ không thể cảm nhận được chuyển động nào
Nhịp tim
Đây là thời gian thông thường khi bác sĩ phát hiện nhịp tim thai bằng sóng điện tử. Lúc 12 tuần, nhịp tim thai bình thường dao động từ 110 đến 160. Gấp đôi nhịp tim của người mẹ. Việc siêu âm tại thời điểm mang thai này sẽ cung cấp cho bạn chỉ số sức khỏe của bé.
Trong trường hợp nhịp tim không được phát hiện, bạn không phải lo lắng vì bạn có thể sớm một hoặc hai tuần. Hoặc vị trí của em bé có thể sai. Bác sĩ sẽ kiểm tra lại nhịp tim trong vài tuần tới.
Hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của bé đang ở giai đoạn phát triển lúc 12 tuần. Thời điểm này nó không thực hiện bất kỳ chức năng chính nào. Em bé nhận được tất cả các chất dinh dưỡng từ mẹ thông qua dây rốn và nhau thai. Do đó, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống cân bằng.
Những thay đổi cơ thể mẹ khi mang thai tuần thứ 12
Những thay đổi mà bạn có thể bắt đầu nhận thấy tại thời điểm này bao gồm:
Bụng to lên
Bạn sẽ bắt đầu khoe bụng bầu. Bạn có thể nhận thấy một vòng bụng với vòng eo mịn màng. Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, bụng bầu có thể bắt đầu xuất hiện trong và khoảng tuần thứ 13 hoặc 14 thai kỳ.
Thay đổi tông màu da
Một số phụ nữ có thể nhận thấy sự mịn màng, căng mịn của làn da đến tuần thứ 12. Trong khi một số mẹ bầu thấy làn da của họ trở nên tối hơn. Các chuyên gia cho biết, sự thay đổi màu da trong thai kỳ do sự thay đổi của nội tiết. Nó chưa được chứng minh có mối liên hệ với giới tính của thai nhi.
Chóng mặt và nhức đầu
Hầu hết mẹ bầu thường xuyên bị đau đầu vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên hoặc tuần thứ 12 của thai kỳ. Nó có thể là do sự căng thẳng của mắt hoặc căng thẳng. Đôi khi, những cơn đau đầu cũng có thể gây chóng mặt.
Mệt mỏi
Ốm nghén có thể biến mất từ từ vào thời điểm mang thai này. Và bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khá thường xuyên từ tuần này. Nó có thể là do sự căng thẳng và nhu cầu thể chất ngày càng tăng của cơ thể mẹ và nhu cầu phát triển của bé.
Chướng bụng và đầy hơi
Hệ thống tiêu hóa có thể trở nên chậm hơn trong thời gian này, vì tử cung đang phát triển. Điều này dẫn đến sự hình thành khí trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy đầy hơi.
Vì những triệu chứng này thường gặp trong thai kỳ và có thể kiểm soát được. Bạn không cần phải lo lắng về chúng. Ngoài ra, các triệu chứng khó chịu này có xu hướng giảm dần theo thời gian.
Các hạng mục siêu âm, kiểm tra khi mang thai tuần thứ 12
Siêu âm tuần thứ 12 của thai kỳ có thể giúp bạn quan sát những chuyển động đầu tiên của bé. Vì hầu hết các cơ quan của em bé được hình thành. Lần kiểm tra này cung cấp cho bạn các thông tin như sau:
- Đánh giá sự phát triển của bé thông qua chỉ số vòng bụng, đường kính lưỡng đỉnh, chiều dài đầu – mông của thai nhi
- Tuổi của thai kỳ, và ngày dự kiến sinh
- Nhịp tim của em bé
- Có hay không em bé ở đúng vị trí của nó
- Xác định vị trí nhau thai
Đến cuối 12 tuần, thai nhi không dễ bị tổn thương như những tuần trước. Nhưng bạn phải cẩn thận để đảm bảo bạn khỏe mạnh và có một thai kỳ an toàn.
Những điều mẹ cần lưu ý khi mang thai tuần thứ 12
Bước vào tuần thứ 12 của thai kỳ, bạn đã sắp kết thúc tam cá nguyệt thứ nhất và chuẩn bị bước vào tam cá nguyệt thứ hai. Đây là thời điểm phát triển quan trọng của thai nhi. Do đó để đảm bảo sức khỏe cho mẹ vá bé, bạn cần chú ý:
Dinh dưỡng: Thực hiện theo chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng. Vì em bé của bạn đang phát triển và sẽ cần dinh dưỡng hợp lý.
Đừng lo lắng về việc da bị sạm hoặc rạn da vì chúng sẽ biến mất theo thời gian. Bạn có thể thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng để bảo vệ làn da.
Suy nghĩ lạc quan: Đừng căng thẳng về những thay đổi về cảm xúc hoặc thể chất trong cơ thể bạn. Thay vào đó, hãy ôm thai và thư giãn. Cố gắng nghe nhạc và bao quanh bản thân với những người tích cực.
Bắt đầu tập thể dục trong thời gian này. Bạn có thể hỏi bác sĩ về các bài tập lý tưởng cho thời gian này. Bạn cũng có thể tham gia các lớp tập thể dục tiền sản. Điều này có thể giúp bạn vượt cạn dễ dàng hơn.
Tránh các thói quen không lành mạnh như ăn vặt đêm muộn, ăn đồ ăn vặt, hút thuốc và tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt và chất béo.
Việc hoàn thành tuần thứ 12 đánh dấu cột mốc đầu tiên trong thai kỳ của bạn. Mỗi tuần trôi qua, mối liên kết của bạn với bé sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Nắm bắt hành trình làm mẹ của bạn bằng cách chăm sóc bản thân ở mỗi bước. Trong trường hợp có bất kỳ nghi ngờ hoặc mối quan tâm, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Xem thêm:
Cạn ối khi mang thai và cách khắc phục an toàn
Sữa nghệ khi mang thai – dưỡng chất tự nhiên cho mẹ bầu
