Độ tuổi mang thai lý tưởng cho chị em phụ nữ

Độ tuổi mang thai lý tưởng là khi bạn sẵn sàng về thể chất, tình cảm, tài chính và chuẩn bị trách nhiệm làm mẹ. Độ tuổi lý tưởng mang thai có thể khác nhau giữa những người phụ nữ. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu mối quan hệ giữa độ tuổi và sức khỏe thai kỳ của người mẹ.

Độ tuổi mang thai trước 20 tuổi

• Đây có thể không phải là độ tuổi lý tưởng cho hầu hết phụ nữ. Nhưng nó là độ tuổi dễ thụ thai nhất.
• Phụ nữ thường có cân nặng thấp hơn ở độ tuổi này. Do đó nếu mang thai trong độ tuổi này, bạn sẽ dễ dàng quản lý trọng lượng cơ thể trong thai kỳ.
• Có nguy cơ rối loạn thai kỳ, tăng huyết áp, phá thai, nhiễm trùng tiết niệu và vỡ ối sớm của màng bào thai.
• Bạn có thể chưa chuẩn bị tinh thần để xử lý các vấn đề mang thai.
• Cha mẹ có thể phải đối mặt với các vấn đề tài chính trong khi nuôi dạy trẻ.

Độ tuổi mang thai từ 20 đến dưới 30 tuổi

• Đây là độ tuổi mang thai lý tưởng cho chị em phụ nữ. Ở độ tuổi này nội tiết tố, cơ quan sinh sản của nữ giới đã phát triển hoàn thiện.
• Cơ hội sinh con khỏe mạnh và mang thai rủi ro thấp là cao nhất trong độ tuổi 20. Đây là thời kỳ có khả năng sinh sản cao nhất đối với hầu hết phụ nữ
• Họ có đủ năng lượng để vượt qua giai đoạn mang thai. Đặc biệt ít có khả năng mắc các bệnh mãn tính.
• Lấy lại cân nặng, vóc dáng trước khi mang thai là dễ dàng.
• Tài chính vẫn có thể là một gánh nặng. Vì hầu hết các cặp vợ chồng trẻ đang hướng đến các vấn đề ổn định trong sự nghiệp, nhà cửa.

Mang thai ở độ tuổi 30

• Khi bạn đạt đến độ tuổi 30, khả năng sinh sản của bạn có thể bắt đầu chậm lại do số lượng và chất lượng noãn giảm.
• Khả năng sinh sản bắt đầu giảm đáng kể sau 35 tuổi
• Nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường thai kỳ và lao động khó khăn tăng lên.
• Bạn có thể yêu cầu điều trị hỗ trợ sinh sản vào cuối những năm 30 tuổi.
• Tỷ lệ thành công của các phương pháp điều trị hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và các chất kích thích rụng trứng cũng có thể giảm.
• Nguy cơ sảy thai và bất thường nhiễm sắc thể rất cao sau 35 tuổi.
• Cơ hội thụ thai đôi rất cao do sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ lớn tuổi dẫn đến việc giải phóng nhiều trứng.
• Nhưng đây là thời điểm các mối quan hệ ổn định, và các cặp vợ chồng cam kết làm cha mẹ.

Mang thai ở độ tuổi 40

• Cơ hội mang thai giảm tự nhiên khi bước vào giai đoạn từ 40 tuổi
• Có nguy cơ biến chứng thai kỳ cao hơn như sảy thai, mang thai ngoài tử cung, tiểu đường, tiền sản giật, các vấn đề về nhau thai, sinh non và nhẹ cân.
• Cơ hội sinh mổ cao hơn.
• Mang thai cần phải được quản lý cẩn thận và có thể cần các xét nghiệm bổ sung như chọc ối hoặc lấy mẫu lông nhung màng đệm (CVS) để sàng lọc các bất thường như hội chứng Down ở em bé.
• Nếu được chăm sóc đúng cách, bạn vẫn có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh ở độ tuổi 40.

Những lợi ích khi có thai ở độ tuổi mang thai lý tưởng

• Khoảng cách văn hóa giữa bạn và con bạn ít hơn.
• Bạn sẽ có đủ thời gian để có thêm con nếu bạn mong muốn gia đình đông trẻ em
• Bạn sẽ có nhiều sự thay đổi tích cực trong việc nuôi dạy con cái
• Những đứa trẻ sẽ được ổn định sớm hơn, để lại cho bạn thời gian giải trí sau này trong cuộc sống. Đặc biệt là khi bạn bước vào độ tuổi trên 45 tuổi.

Tại sao bạn nên có con trong cuộc sống

• Kinh nghiệm sống và nuôi con của bạn làm cho cuộc sống của bạn ý nghĩa và thú vị hơn.
• Bạn sẽ động lực để kiếm thêm thu nhập, tạo dựng cuộc sống tốt hơn để hỗ trợ trẻ.
• Trẻ em được phát hiện khỏe mạnh hơn với ít vấn đề sức khỏe hơn do chất lượng cuộc sống tốt hơn.
• Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để dành cho con của bạn.
• Bạn sẽ ổn định về mặt cảm xúc.

Bạn cần xem xét các yếu tố như khả năng sinh sản, sự trưởng thành về cảm xúc, sự ổn định nghề nghiệp, định hướng gia đình, sức khỏe tài chính, v.v., trước khi quyết định khi nào nên có con.

Những điều cần biết trước khi mang thai

Thực hiện theo các bước dưới đây nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, không phân biệt tuổi của bạn

• Lên lịch kiểm tra sức khỏe ​​để xem xét lịch sử cá nhân, gia đình và y tế của bạn
• Xét nghiệm để tìm ra các bệnh di truyền có thể có
• Bắt đầu bổ sung axit folic sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ
• Bỏ thuốc lá, rượu, cà phê và chất kích thích
• Lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng và có chế độ ăn uống cân bằng
• Tập thể dục, duy trì dinh dưỡng nhằm đạt được cân nặng khỏe mạnh
• Chuẩn bị các kế hoạch về tài chính của bạn và gia đình
• Tránh xa những nguy hiểm từ môi trường
• Xác định thời gian rụng trứng của bạn và giao hợp trong thời kỳ dễ thụ thai nhất trong chu kỳ

Nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia về khả năng sinh sản nếu bạn đang phải đối mặt với các vấn đề sau trong khi cố gắng mang thai:

• Mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Nếu bạn dưới 35 với chu kỳ thường xuyên; không có thai sau khi cố gắng một năm
• Nếu bạn từ 35 đến 39 với chu kỳ thường xuyên; không có thai sau khi cố gắng trong sáu tháng
• Nếu bạn từ 40 tuổi trở lên với chu kỳ thường xuyên; không có thai sau khi thử ba tháng

Khi nào mang thai là một quyết định cá nhân phụ thuộc vào các ưu tiên, hoàn cảnh và triển vọng của bạn. Do đó, thời điểm thích hợp để mang thai là khi bạn và bạn đời sẵn sàng chào đón thành viên mới.