Đau ngực khi mang thai là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ. Nó thường bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố và cơ thể khi mang thai. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau ngực khi mang thai cảnh báo những mối nguy hiểm tiềm ẩn. Cùng Carerum nhận biết nguyên nhân đau ngực khi mang thai nhé.
Nguyên nhân đau ngực khi mang thai
Đau ngực có thể là kết quả của một vài vấn đề thường xuyên mà phụ nữ mang thai phải đối mặt. Nó cũng có thể là do một nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Các nguyên nhân có thể gây đau ngực khi mang thai là:
Khó tiêu và ợ nóng
Chứng khó tiêu, trào ngược axit hoặc ăn thức ăn giàu chất béo có thể gây ra chứng ợ nóng. Do đó gây đau hoặc cảm giác nóng rát ở ngực. Điều này có thể là do sự thay đổi nội tiết tố ngày càng tăng và thai nhi đang phát triển ép vào bụng của bạn.
Nhiễm trùng
Nhiễm trùng ngực là một trong những nguyên nhân chính gây đau ngực. Nó thực chất là bệnh của đường thở.
Các nguyên nhân được đề cập ở trên dẫn đến đau nhẹ và có thể không phải là nguyên nhân gây hoảng loạn. Nhưng đau ngực khi mang thai cũng có thể là do một vài nguyên nhân nghiêm trọng sau đây:
Huyết khối tĩnh mạch sâu
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là một tình trạng y tế đề cập đến cục máu đông trong tĩnh mạch sâu hơn, thường là ở chân hoặc xương chậu. Các cục máu đông ở chân có thể đi lên cơ thể bạn và đến phổi. Do đó, có thể gây ra đau ngực, thuyên tắc phổi. Trong một số trường hợp nó có thể gây tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bệnh tim mạch vành (CHD)
Trong tình trạng này, các mảng bám tích tụ trong các bức tường của các động mạch, khiến chúng bị thu hẹp theo thời gian. Điều này có thể hạn chế lưu lượng máu, dẫn đến đau ngực hoặc đau tim.
Hen suyễn gây đau ngực khi mang thai
Nếu bạn đang bị hen suyễn nhẹ hoặc đã trải qua nó trong quá khứ, nó có thể tái phát hoặc xấu đi trong thai kỳ. Có thể có sự thắt chặt ở ngực vì điều đó, dẫn đến đau ngực.
Bệnh cơ tim Peripartum
Đây là một tình trạng tim trong đó cơ tim trở nên yếu và bị bệnh. Mặc dù hiếm gặp, tình trạng này có thể phát triển trong năm tháng sau khi sinh hoặc một tháng trước khi sinh. Nó có thể mang đến các triệu chứng như khó chịu ở ngực, tim đập nhanh, khó chịu và mệt mỏi.
Bóc tách động mạch chủ
Đó là một vết rách trên thành động mạch chủ, động mạch lớn nhất. Máu tích tụ ở giữa các lớp của động mạch chủ, cuối cùng dẫn đến vỡ động mạch chủ với biểu hiện đau ngực dữ dội và rách.
Biện pháp giảm đau ngực khi mang thai
Trong trường hợp đau ngực của bạn đi kèm với khó thở, chóng mặt và yếu. Bạn cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu cơn đau là lành tính, bạn có thể thử các biện pháp dưới đây.
Lưu ý rằng những điều này không giúp ích trong việc điều trị nguyên nhân gốc rễ. Nó chỉ làm dịu cơn đau ngực tạm thời.
Theo dõi tư thế của bạn: Hãy chắc chắn rằng bạn đang cho phổi của bạn đủ không gian. Đừng lười biếng. Ngồi và đứng thẳng để cho phép đủ oxy vào phổi của bạn.
Hãy nghỉ ngơi: Đừng vượt qua chính mình. Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Sử dụng đệm: Chống đỡ bản thân một chút bằng gối trong khi nằm xuống giường. Nó có thể giúp bạn thở dễ dàng.
Đừng ngủ sớm sau bữa ăn: Dù mệt mỏi đến đâu, hãy cố gắng không nằm xuống ngay sau bữa ăn.
Ăn những phần nhỏ: Khi mang thai, nên ăn những bữa nhỏ hơn đều đặn để ngăn ngừa axit, ợ nóng, GERD, v.v.
Bổ sung vitamin: Đừng quên uống vitamin trước khi sinh thường xuyên.
Nói không với căng thẳng: Khi bạn mang thai, mức độ căng thẳng có thể tăng vọt. Vì vậy, hãy giảm căng thẳng thông qua thiền định và yoga, hoặc những cách khác giúp bạn.
Tránh những thứ gây đầy hơi: Tránh xa rượu, caffeine, thực phẩm có dầu và cay, tất cả đều có thể gây ra khí và khó tiêu.
Ăn uống lành mạnh: Ăn các bữa ăn lành mạnh và cân bằng, cung cấp cho bạn đủ vitamin và khoáng chất.
Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn khỏe mạnh và bảo vệ chống lại các cuộc tấn công truyền nhiễm.
Đau ngực khi mang thai là một hiện tượng phổ biến trong thai kỳ. Nhưng khi cơn đau trở nên không thể chịu đựng được và kéo dài, nó có thể nghiêm trọng. Lúc này bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.
Xem thêm
Tại sao mẹ bầu thường đau lưng khi mang thai
