Mang thai là giai đoạn nhạy cảm, người phụ nữ trở nên đa sầu đa cảm, dễ bị tổn thương. Chỉ cần một tác động tâm lý nhỏ cũng có thể khiến mẹ bầu rơi nước mắt. Tuy nhiên, mẹ bầu khóc khi mang thai có thể khiến thai nhi gánh chịu những hậu quả khó lường. Cùng Carerum tìm hiểu nguyên nhân và hậu quả của việc “mít ướt” khi mang thai nhé.
Nguyên nhân mẹ bầu thường khóc khi mang thai
Khi mang thai ba loại hoocmon, estrogen, progesterone và gonadotropin màng đệm ở người (hCG) được sản xuất trong cơ thể. Những thay đổi về mức độ của các hormone này có thể truyền các tín hiệu khác nhau đến não. Sau đó có thể tác động đến tâm trạng của bà bầu.
Bộ ba hormone này chịu trách nhiệm chính trong việc khơi dậy cảm xúc khi mang thai. Nó khiến mẹ bầu không có bất kỳ sự khiêu khích nào. Nồng độ progesterone đặc biệt có xu hướng ở phía cao hơn trong hai tháng cuối của thai kỳ. Điều này khiến người phụ nữ dễ bị tổn thương. Ngoài ra những căng thẳng, thay đổi cơ thể, lo lắng cho tương lai…có thể khiến mẹ bầu khóc khi mang thai.
Căng thẳng nguyên nhân khiến mẹ bầu khóc khi mang thai
Không quan trọng bạn đã lên lịch hay lên kế hoạch mang thai tốt như thế nào. Những yếu tố gây căng thẳng chắc chắn sẽ xuất hiện mỗi giờ. Sức khỏe thể chất và tinh thần cùng sự lo lắng đối với sức khỏe thai nhi, các cuộc thăm khám và xét nghiệm của bác sĩ, thăng trầm liên quan đến công việc, mối quan hệ gia đình, trẻ lớn, v.v … đều có thể gây căng thẳng khi mang thai. Đây là nguyên nhân chính khiến nhiều mẹ bầu “rơi nước mắt” trong giai đoạn mang thai đầy xúc cảm.
Rạn da
Hầu như mọi phụ nữ mang thai sẽ nhận được ít nhất một vài vết rạn da trong thời gian này. Chúng thường biến mất theo thời gian. Nhưng nếu bạn vốn yêu chiều làn da thời con gái, những vết rạn da này sẽ là ác mộng. Việc lo lắng những “dấu vết” thai kỳ còn lại hay áp lực tìm kiếm các liệu pháp trị rạn da có thể khiến bạn căng thẳng. Sự mặc cảm, tự ti về cơ thể có thể khiến mẹ bầu “bật khóc”.
Quần áo không vừa
Thời trang và mua sắm là niềm vui bất tận của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai, điều này có thể khiến bạn đau đầu.
Lúc này, thời trang quần áo có thể là nỗi buồn của bạn. Vì bạn có thể tăng cân so với quần áo thông thường. Nhưng quá nhỏ cho trang phục bà bầu. Việc lựa chọn trang phục đi làm, đi chơi, dự tiệc bỗng chốc trở nên khó khăn. Do đó, bạn có thể rơi nước mắt trong giai đoạn này. Đặc biệt là khi bạn đã từng là một cô gái sành điệu có gu thời trang.
Xem phim / chương trình cảm xúc
Xem một bộ phim hay chương trình truyền hình khuấy động tâm hồn có thể khiến bạn rơi nước mắt trong nháy mắt. Ngoài ra, hình ảnh của em bé, mối quan hệ cha mẹ và thậm chí cả động vật nhỏ gặp nạn có thể khiến bạn bật khóc.
Chạm tới những cột mốc thai kỳ quan trọng
Một số khoảnh khắc của thai kỳ của bạn sẽ vẫn là vô giá. Ví dụ như lần đầu tiên bạn nghe thấy nhịp tim của em bé, lần đầu tiên bạn nhìn thấy con mình trong hình ảnh siêu âm, lần đầu tiên em bé đá vào bụng mẹ, v.v. Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi bạn bỗng rơi những giọt nước mắt trong những khoảnh khắc như thế này.
Mẹ khóc khi mang thai – thai nhi gánh hậu quả
Khóc khi mang thai có thể tác động đến thai nhi. Sau đây là những nguy hiểm việc khóc khi mang thai mang đến cho em bé:
Nếu bạn là một người mẹ căng thẳng
Mang thai có thể mang theo một số ngày căng thẳng. Sự căng thẳng thường xuyên sẽ không gây hại cho em bé của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có chứng lo âu và căng thẳng mãn tính, nó có thể khiến cơ thể bạn sản xuất ra cortisol, một loại hormone gây căng thẳng. Hormone này có thể được truyền cho em bé thông qua nhau thai. Nếu liên tục tiếp xúc với hormone này khi còn trong bụng mẹ, em bé có thể thường xuyên đau bụng, lo lắng khi chào đời.
Nếu bạn là một người mẹ chán nản
Một số phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai. Trên thực tế, người ta ước tính rằng khoảng 10% phụ nữ mang thai bị trầm cảm . Điều này không tốt cho con bạn. Vì nó có thể có tác động xấu đến trẻ trong cuộc sống sau này. Trẻ em sinh ra từ những phụ nữ bị trầm cảm lâm sàng có khả năng bị trầm cảm khi trưởng thành.
Nếu bạn là một người mẹ bực bội khi mang thai
Nếu bạn là một người mẹ không hài lòng về việc mang thai. Bạn bực bội vì em bé đã khiến bạn gặp khó khăn về thể chất và tinh thần, rất có thể nó sẽ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Người ta đã thấy rằng những bà mẹ không cảm thấy bất kỳ sự gắn bó nào với đứa con chưa sinh có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh.
Bí quyết vui vẻ, xóa tan nước mắt khi mang thai
Căng thẳng khi mang thai có thể kích hoạt phản ứng viêm – viêm được cho là gây ra sức khỏe thai kỳ kém và các vấn đề phát triển ở trẻ sơ sinh. Do đó, điều quan trọng là một phụ nữ mang thai phải lắng nghe cơ thể và loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng.
Bạn có thể cần tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn đang trải qua nhiều cơn chán nản và căng thẳng. Bạn nên chia sẻ cùng bạn thân hoặc một thành viên gia đình về cảm giác của bạn.
Nếu cần, bạn nên gặp bác sĩ tâm lý. Họ sẽ giúp bạn vượt qua căng thẳng theo cách tốt nhất có thể. Có những loại thuốc chống trầm cảm có thể được kê cho phụ nữ mang thai. bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn về điều này.
Ngoài ra, bạn có thể thoát khỏi căng thẳng bằng những suy nghĩ tích cực. Hãy thực hiện các sở thích, tham gia khóa học thiền hay yoga. Ăn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng. Đồng thời đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực cũng có thể làm việc kỳ diệu trong thai kỳ.
Sức khỏe tình cảm của bạn rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển tinh thần của thai nhi cho đến tuổi trưởng thành. Vì vậy, hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc của bạn trong giai đoạn mang thai.
Xem thêm
9 bí quyết giúp mẹ giảm căng thẳng khi mang thai
