Cùng với làn da, mái tóc là điểm nhấn, tượng trưng cho nét đẹp của người phụ nữ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, những vảy gàu có thể làm mái tóc “kém duyên”. Vậy phải làm gì để trị gàu khi mang thai hiệu quả? Hãy cùng Carerum tìm hiểu về nguyên nhân gây gàu và cách trị gàu khi mang thai cho mẹ bầu nhé.
Gàu là gì? Gàu đến từ đâu?
Gàu là một vấn đề liên quan đến việc bong tróc da đầu. Đôi khi nó có thể gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt là trong mùa hè. Quá trình các tế bào da chết bong ra để nhường chỗ cho các tế bào mới hơn là một điều tự nhiên và xảy ra trong suốt cuộc đời của chúng ta.
Tuy nhiên, nếu quá trình tái tạo tế bào mới này xảy ra nhanh, da đầu mới bị bong tróc và gây ra gàu. Những nhóm đối tượng sau có thể gặp “rắc rối” với tình trạng gàu tăng cao hơn so với người bình thường.
- Gàu có thể xảy ra do sự hiện diện của một loại nấm men (nấm) có tên là Malassezia, được tìm thấy trong dịch tiết dầu trên da
- Một phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch
- Gàu có thể xảy ra do các tình trạng thần kinh và tâm thần như bệnh Parkinson và trầm cảm
- Phục hồi từ các điều kiện y tế căng thẳng, chẳng hạn như đau tim
- Tác dụng phụ của các nhóm thuốc điều trị
- Phụ nữ mang thai và cho con bú
Nguyên nhân gây gàu khi mang thai
Gàu được gây ra khi có sự phát triển quá mức của các tế bào da. Điều này có thể xảy ra do nhiều lý do, một số trong đó có thể liên quan đến mang thai hiện tại của bạn. Thông thường, chính những thay đổi nội tiết tố dẫn đến việc tăng tiết nhờn, kích thích tế bào mới sản sinh, thay thế cho tế bào già cỗi và gây nên tình trạng gàu.
Tăng tiết dầu dưới da
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố tác động đến làn da của bạn theo nhiều cách. Khi đó làn da của bạn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn. Từ đó sẽ dẫn đến quá trình sản xuất các tế bào mới hơn với tốc độ cao hơn. Điều này kích thích sự tích tụ nhanh chóng của các lớp dầu dưới da. Do đó da đầu bị bong ra nhiều hơn.
Tăng độ nhạy cảm với dầu gội và dầu xả
Đóng góp chính cho sự xuất hiện của gàu khi mang thai là các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu tóc, dầu gội và dầu xả. Sự bong tróc không bình thường của các tế bào da chỉ là kết quả của phản ứng bảo vệ từ làn da. Mặc dù làn da của bạn đã quen với những sản phẩm này và bạn đã không thay đổi nhãn hiệu dầu gội khi mang thai. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, làn da của bạn trở nên nhạy cảm và cần bảo vệ hơn.
Những thương hiệu dầu gội, dầu xả bạn đang dùng không còn phù hợp với phụ nữ mang thai. Do đó, dẫn đến việc da đầu trở nên khô, nhạy cảm hơn. Kích thích các tế bào da mới sản xuất để thay thế cho các tế bào cũ. Bảo vệ da và chân tóc khỏi sự tác động của các hóa chất cho trong dầu gội.
Phản ứng bảo vệ cơ thế
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ cực kỳ nhạy cảm và vì sức mạnh miễn dịch thấp, khả năng nhiễm nấm là rất cao. Khi mang thai, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn và cố gắng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các các vi sinh vật này. Từ đó dẫn đến ngứa hoặc bong tróc trên da đầu.
Do đó, đảm lại bỏ gàu và giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu, bạn có thể sử dụng một số nhóm dầu gội, dầu xả trị gàu. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Các nhóm dầu gội đầu trị gàu khi mang thai
Các nhóm dầu gội dầu sau đây có thể an toàn với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng thử nghiệm một lượng nhỏ trên tóc. Nếu thấy tình trang xơ rối, khô, rụng tóc, ngứa…bạn nên dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa:
Dầu gội chứa Ketoconazole
Ketoconazole là một chất chống nấm hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc sử dụng nhiều lần có thể làm cho nấm kháng thuốc. Do đó nên bạn thường xuyên kiểm tra tình trạng gàu và da đầu để có sự thay đổi dầu gội phù hợp.
Dầu gội có chứa kẽm pyrithione trị gàu khi mang thai
Dầu gội có chứa kẽm pyrithione có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm. Dầu gội này có thể làm giảm nấm trên da đầu của bạn gây ra gàu và viêm da tiết bã. Nó được đánh giá là an toàn khi sử dụng cho phụ nữ mang thai và ý gây tác dụng phụ.
Dầu gội Selenium Sulfide
Những loại dầu gội này làm chậm quá trình các tế bào da bị chết. Hoạt động diệt nấm được thấy với các loại dầu gội này thường có hiệu quả. Nhưng bạn phải xả sạch tóc sau khi gội đầu. Phần dầu gội đầu còn dư trên tóc có thể gây kích ứng hoặc khô da đầu.
Dầu gội đầu có than hoạt tính
Những loại dầu gội này làm chậm quá trình các tế bào da chết trên da đầu của bạn và bong ra. Than hoạt tính là sản phẩm phụ của sản xuất than. Nó rất hữu ích cho các tình trạng như gàu, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến. Những loại dầu gội này được sản xuất với hàm lượng và tỷ lệ than hoạt tính khác nhau. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Các phương pháp tự nhiên trị gàu khi mang thai
Các biện pháp tự nhiên sau có thể hữu ích trong việc trị gàu và bảo vệ mái tóc cho mẹ bầu:
Giấm táo trị gàu khi mang thai
Được sử dụng như một phương pháp điều trị da đầu cho những người bị gàu, giấm táo là phương pháp tự nhiên trị gàu cho mẹ bầu. Độ axit của giấm làm giảm độ pH của da đầu và khiến vi khuẩn không gây gàu phát triển. Giấm táo cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Giúp giữ sạch da đầu bằng cách loại bỏ nấm gây ra gàu. Bạn có thể trộn giấm táo với lượng nước gấp đôi và thoa lên da đầu nửa giờ trước khi gội đầu.
Nha đam
Vấn đề gàu khi mang thai có thể dễ dàng giải quyết bằng nha đam. Tác dụng chống viêm cùng với đặc tính giữ ẩm của nha đam có thể giúp giữ nguyên độ ẩm tự nhiên của da đầu, kiểm soát khô và bong tróc da đầu. Đặc tính chống nấm tự nhiên của nó giúp loại bỏ nấm men và nấm gây ra gàu trên da đầu. Nó làm dịu da đầu và giữ ẩm. Do đó loại bỏ các tế bào chết trên da.
Nha đam còn cung cấp một số enzyme có tính kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ gàu và tế bào da chết khỏi da đầu. Bạn có thể xoa nha đam nguyên chất và mát xa trực tiếp lên da đầu để có kết quả tốt nhất.
Tỏi và dầu Argan
Tỏi có đặc tính chống nấm và chống vi khuẩn. Nó có thể được áp dụng trên da đầu trước khi gội đầu, trong khoảng nửa giờ. Trộn một ít bột tỏi, 2-3 tép và một thìa mật ong trong một cái bát. Bạn có thể chà trực tiếp lên da đầu. Điều này sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đến da đầu. Đồng thời loại bỏ bụi, bụi bẩn và các tạp chất khác tích tụ trên tóc. Bạn cũng có thể ngâm một ít tỏi băm nhỏ trong dầu argan và lưu trữ trong hộp đựng. Chỉ sử dụng một lần trong một tuần,
Dầu dừa
Trộn 100ml dầu dừa với 10ml dầu neem hoặc 2ml tinh dầu tràm trà. Một hỗn hợp của cả hai có thể được áp dụng an toàn trên da đầu. Để qua đêm và gội sạch vào buổi sáng. Bạn thậm chí có thể để nó trong 2 giờ trước khi xả tóc. Đây là phương pháp được sử dụng rộng rãi và an toàn nhất cho bà bầu để loại bỏ gàu.
Mẹo để ngăn ngừa, trị gàu khi mang thai
Vì phòng bệnh hơn chữa bệnh. Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích để đảm bảo thai kỳ của bạn không bị gàu:
Quản lý căng thẳng: Mang thai là một thời gian khó khăn và có thể làm tăng căng thẳng. Tình trạng da của bạn có thể là kết quả của các dạng căng thẳng khác nhau. Do đó, quản lý căng thẳng là chìa khóa để không bị gàu trong giai đoạn này.
Quản lý chế độ ăn uống: Việc bổ sung vitamin B và kẽm là hoàn toàn cần thiết. Điều này không chỉ giúp tái tạo tế bào da mà còn tăng cường sức mạnh miễn dịch và duy trì hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Bạn có thể tìm thấy các nhóm vitamin này trong chuối, lòng đỏ trứng, nấm, rau xanh lá, hải sản…
Chăm sóc tóc: Sử dụng dầu gội trị gàu cho phụ nữ mang thai để giữ cho tóc và da đầu sạch sẽ. Hãy chắc chắn rằng bạn làm khô tóc đúng cách sau khi gội, vì độ ẩm cũng có thể dẫn đến các hình thức kích ứng da khác.
Chăm sóc tóc là một phần quan trọng trong việc sự tươi tắn, vui vẻ của mẹ bầu. Nó hoàn toàn cần thiết trong quá trình mang thai. Giữ cho da đầu và tóc sạch sẽ, duy trì chế độ ăn uống hợp lý và giữ mức độ căng thẳng ở mức tối thiểu có thể giúp bạn loại bỏ gàu khi mang thai hiệu quả.
Xem thêm
Những lợi ích sức khỏe từ trái cây khô cho mẹ bầu
Cách ăn uống giúp tăng cân cho thai nhi
10 biện pháp giảm đau đầu khi mang thai tại nhà
Pingback:Từ nguyên nhân tìm cách trị rụng tóc khi mang thai hiệu quả - Carerum
Pingback:Liệu pháp tự nhiên trị rụng tóc khi mang thai - Carerum