Một làn da tươi trẻ, căng mịn là điều mong ước của phái đẹp. Tuy nhiên, trong hành trình làm mẹ, để chào đón con yêu chào đời, đôi khi mẹ đã chấp nhận “hi sinh” làn da sáng mịn. Thay vào đó là làn da lấm tấm tàn nhang hay những vết nám, sạm da trong thai kỳ. Làm thế nào để “giải cứu” làn da, trị nám da khi mang thai an toàn. Hãy cùng Carerum tìm hiểu các nguyên nhân gây nám da và cách “trị” nám da an toàn cho mẹ nhé.
Ai là thủ phạm gây nám da khi mang thai
Theo một bài báo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Collegium Antropologicum của Croatia, nám ảnh hưởng đến khoảng 50% đến 70% phụ nữ trong thai kỳ. Nồng độ estrogen, progesterone và hormone kích thích melanocyte (MSH) tăng lên trong tam cá nguyệt thứ ba có thể kích hoạt nám da. Mẹ bầu có nước da sẫm màu có khả năng phát triển nám vì họ có các tế bào melanocytes hoạt động hơn so với những người có làn da sáng hơn.
Ngoài ra còn có một số nguyên nhân gây nám da khác
Tiếp xúc với ánh sáng tia cực tím (tia cực tím) từ mặt trời kích thích tế bào melanocytes, dẫn đến nám. Tình trạng có thể xấu đi trong mùa hè.
Thay đổi nội tiết tố là một lý do khác cho nám thai kỳ. Nồng độ hormone tăng cao như estrogen, progesterone và MSH trong tam cá nguyệt thứ ba có khả năng kích hoạt các triệu chứng nám ở phụ nữ mang thai
Các yếu tố khác bao gồm lịch sử di truyền (nếu có người khác trong gia đình bị bệnh này), các sản phẩm chăm sóc da, thuốc, đa thai và tuổi mẹ lớn hơn.
Nám da xảy ra trong thai kỳ có xu hướng biến mất sau khi sinh một vài tháng. Khi đó mẹ và bé đã kết thúc thai kỳ an toàn và hoạt động của hormone ổn định trở lại.
Cách trị nám da khi mang thai cho mẹ bầu
Mặc dù nám da sẽ biến mất theo thời gian. Tuy nhiên để bảo vệ và giúp làn da sáng mịn hơn trong thai kỳ, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau:
Tránh ánh nắng mặt trời
Bước quan trọng nhất là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Điều này để tránh tổn thương làn da nhạy cảm của mẹ bầu. Nếu công việc của bạn buộc bạn phải ra ngoài nắng, hãy bôi kem chống nắng phổ rộng. Chọn kem chống nắng hoặc các khối có SPF 25 hoặc cao hơn. Nó có thể giúp ngăn ngừa da hấp thu thêm chloasma. Ngoài ra, hãy đội một chiếc mũ rộng vành, váy dài tay và kính râm để bảo vệ cơ thể khỏi cháy nắng.
Tránh các sản phẩm chăm sóc da
Sữa rửa mặt, kem dưỡng da và các sản phẩm trang điểm có thể gây kích ứng da. Nó “thêm phần” làm cho tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn. Tránh chúng cho đến khi bạn sinh con, hoặc nám biến mất. Nếu bạn muốn chăm sóc da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên. Ví dụ như nha đam, sữa chua, tinh bột nghệ, trứng gà…Những “mỹ phẩm” này sẽ giúp bạn bảo vệ, phục hồi làn da tươi trẻ mà không ảnh hưởng đến thai kỳ.
Nói Không với wax
Waxing để loại bỏ những vùng lông tay, lông chân “kém duyên” có thể giúp bạn tự tin hơn. Nhưng vô tình nó có thể khiến tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn. Vì nó có thể gây tổn thương lỗ chân lông và gây viêm da. Do đó hãy “nói không” với waxing trong quá trình mang thai.
Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa bùng phát, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ da liễu về các lựa chọn điều trị để giảm thiểu các vùng da nám, sạm. Tuy nhiên, các lựa chọn điều trị bị hạn chế cho phụ nữ mang thai.
- Các loại thuốc bôi như retinoids và hydroquinone thường được kê toa để trị nám. Nhưng sự an toàn của chúng trong thai kỳ không được nghiên cứu.
- Các sản phẩm thực vật có vitamin C, axit glycolic, arbutin, axit azelaic, chiết xuất cam thảo hoặc chiết xuất đậu nành có thể hữu ích trị nám khi mang thai.
Hầu hết phụ nữ nhìn thấy một sự cải thiện tự nhiên trong màu da của họ sau khi sinh, vì các hormone trở lại mức bình thường. Do đó bạn không nên quá lo lắng về nám da khi mang thai. Bạn nên dành thời gian tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời trước khi sinh. Hãy thường xuyên trò chuyện, chia sẻ cùng em bé. Nó sẽ giúp bạn thoải mái tinh thần, cảm thấy hạnh phúc và bình yên trong suốt thai kỳ.
Xem thêm
Cách trị nám sau sinh – xua tan nỗi lo của bà mẹ trẻ
Học cung đình Huế cách dùng tinh dầu tràm cho phụ nữ sau sinh
