Giai đoạn mang thai tuần thứ 18 là một trong những giai đoạn đánh dấu sự phát triển của bé. Ở tuần này, các giác quan của bé có sự phát triển mạnh mẽ. Bé bắt đầu có phản xạ với ánh sáng, âm thanh từ môi trường bên ngoài. Bé cũng có thể nghe và cảm nhận được giọng nói của mẹ. Do đó, bạn cần tận dụng “giai đoạn vàng” này để thực hiện giao tiếp, kết nối cùng bé ngay từ trong bụng mẹ. Hãy cùng Careum tìm hiểu về dấu mốc mang thai tuần thứ 18 nhé.
Mang thai tuần thứ 18 và sự phát triển của thai nhi
Vào tuần thứ 18, em bé có kích thước cơ thể tương tự quả ớt chuông và thường dài khoảng 5,6in (14,2cm) và nặng khoảng 6,7oz (190g). Sự tăng trưởng của em bé song hành với sự phát triển của các bộ phận khác nhau trên cơ thể.
| BỘ PHẬN CƠ THỂ | GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN |
|---|---|
| Da | Được nhăn và phủ một chất sáp gọi là vernix. Tóc tốt gọi là lanugo cũng có thể nhìn thấy. |
| Tai | Xương tai giữa và đầu dây thần kinh từ não đang phát triển, vì vậy em bé của bạn có thể bắt đầu nghe |
| Đôi mắt | Võng mạc đang phát triển. Nó có thể phản ứng với một chùm ánh sáng. |
| Xương | Bắt đầu cứng ở xương đòn và chân. |
| Thần kinh | Được phủ một lớp mô gọi là myelin |
| Ngón tay | Dấu vân tay độc đáo được hình thành. |
| Phổi | Các đường thở đang được phát triển để tạo thành cây phế quản |
| Móng tay | Ngón tay và móng chân được phát triển đến đỉnh |
| Mồm | Động tác nuốt và mút bắt đầu. Một số bé cũng có thể bị nấc. |
| Gan và tuyến tụy | Sản xuất dịch tiết tiêu hóa |
| Bộ phận sinh dục | Có thể được nhìn thấy qua siêu âm. |
Những thay đổi cơ thể mẹ khi mang thai tuần thứ 18
Các triệu chứng mang thai phổ biến mà bạn có thể gặp phải trong tuần thứ 18
Táo bón: Hormon progesterone làm thư giãn các cơ của đường tiêu hóa. Do đó, thức ăn tồn tại trong đường tiêu hóa một thời gian dài hơn để các chất dinh dưỡng tối đa được hấp thụ vào máu. Do ít vận động của ruột, táo bón có thể xảy ra.
Chóng mặt: Kích thước ngày càng tăng của tử cung sẽ chèn ép các mạch máu và hạn chế lưu lượng máu đến não, gây ra mệt mỏi hoặc chóng mặt. Đôi khi đói trong một thời gian dài cũng có thể góp phần vào chứng chóng mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn đúng cách và uống nước để giữ cho cơ thể ngậm nước.
Đau lưng: Tử cung đang phát triển làm dịch chuyển trọng tâm của cơ thể, gây áp lực lên lưng dưới, gây đau lưng.
Nghẹt mũi, chảy máu cam: Thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến lưu lượng máu đến màng nhầy nhiều hơn. Nó khiến chúng sưng lên và mềm ra, gây nghẹt mũi và chảy nước mũi. Việc tăng áp lực lên các tĩnh mạch trong lỗ mũi có thể dẫn đến chảy máu cam.
Chuột rút ở chân: Tử cung đang phát triển gây chèn ép các mạch máu dẫn đến chuột rút ở chân, thường xảy ra vào ban đêm.
Chứng ợ nóng: Dịch dạ dày được đẩy lên thực quản khi dạ dày bị đẩy về phía cơ hoành bởi tử cung đang phát triển.
Khó ngủ: Với những cơn đau lưng, đau hông và chuột rút ở chân, bạn có thể khó ngủ. Sử dụng gối quanh dạ dày và giữa hai chân có thể giúp giảm đau.
Phù: Giữ nước trong cơ thể có thể gây sưng chân và tay.
Giãn tĩnh mạch: Lưu lượng máu dư thừa đến phần dưới của cơ thể dẫn đến sưng dây thần kinh ở chân của bạn, còn được gọi là giãn tĩnh mạch.
Tại sao bạn có nguy cơ sảy thai khi mang thai tuần thứ 18
Tuần thứ 18 là một giai đoạn “nhạy cảm” của thai kỳ. Mặc dù bạn ít có nguy cơ sảy thai tự nhiên hơn tam cá nguyệt thứ nhất. Nhưng bạn có thể có nguy cơ sảy thai do những bất thường từ nhiễm sắc thể hoặc thai nhi.
- Khoảng 1 đến 5% mất thai xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 19 của thai kỳ.
- Có 24% khả năng mất thai trong tam cá nguyệt thứ hai do các bất thường về nhiễm sắc thể như trisomies 13, 18 và 21, polysome nhiễm sắc thể giới tính và X đơn sắc (hội chứng Turner).
- Cấu trúc bất thường cũng gây mất thai. Nó có thể là do hội chứng màng ối, dị tật ống thần kinh, mẹ tiếp xúc với quái thai hoặc tiểu đường mẹ không kiểm soát được tại thời điểm thụ thai.
- Suy cổ tử cung với giãn cổ tử cung không đau, tiền sử huyết khối của mẹ, tăng huyết áp của mẹ và lạm dụng thể chất cũng có thể dẫn đến sẩy thai trong tam cá nguyệt thứ hai.
- Sảy thai có thể xảy ra do nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn. Nếu sẩy thai xảy ra, bạn có thể cần phải ở lại bệnh viện lâu hơn để làm thủ thuật nạo và nạo (D & C).
Do đó, để giảm nguy cơ sảy thai, sinh non vào tuần thứ 18 của thai kỳ, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, chăm sóc nghỉ ngơi thoái mái. Đồng thời cần thực hiện thăm khám, kiểm tra sức khỏe thai nhi theo hướng dẫn từ bác sĩ.
Các xét nghiệm cần thực hiện khi mang thai tuần thứ 18
Trong tuần thứ 18 của thai kỳ, nếu bạn có cuộc hẹn với bác sĩ, bạn cần chú ý các xét nghiệm, kiểm tra thai kỳ sau:
- Kiểm tra cân nặng
- Huyết áp
- Đo chiều cao của đáy tử cung
- Thực hiện siêu âm thai và các xét nghiệm sàng lọc
Quét siêu âm
Việc siêu âm trong tam cá nguyệt thứ hai, còn được gọi là quét siêu âm. Nó được thực hiện vào khoảng tuần này. Một siêu âm độ II có thể được cung cấp để có cái nhìn cận cảnh về sự phát triển nội tạng của em bé. Nó cũng cung cấp thông tin về sự xuất hiện của nhau thai và vị trí. Đồng thời giúp đo lượng nước ối bao quanh thai nhi.
Sàng lọc huyết thanh mẹ (xét nghiệm MSS)
Đó là xét nghiệm máu được thực hiện sau 15 và 20 tuần +6 ngày. Xét nghiệm MSS ba tháng thứ hai giúp xác định nguy cơ mắc hội chứng Down, hội chứng Edward và dị tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống ở thai nhi. Đây là một phần của thử nghiệm được sử dụng để xác định nguy cơ bất thường ở thai nhi.
Xét nghiệm alpha-fetoprotein
Nó xác định lượng alpha-fetoprotein trong máu của người mẹ. Nó được thực hiện để đánh giá nguy cơ dị tật ống thần kinh và rối loạn nhiễm sắc thể ở thai nhi. (13).
Nếu mọi thứ đều bình thường, hãy tiếp tục theo một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Tiếp theo, chúng tôi có một vài lời khuyên để giúp bạn với điều đó.
Những lưu ý giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh
Dưới đây là một vài lời khuyên để làm theo để có một thai kỳ khỏe mạnh:
- Thực hiện theo một lối sống tốt và ăn thức ăn nấu tại nhà.
- Bổ sung thêm từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày
- Ăn nhiều bữa nhỏ đều đặn. Bao gồm các loại ngũ cốc (như ngũ cốc, bánh mì, mì ống và gạo), rau, trái cây, sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt và đậu trong bữa ăn của bạn.
- Tham gia vào các hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ. Điều này giúp tăng mức năng lượng của bạn.
- Bỏ thuốc lá, bỏ uống rượu vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Duy trì vệ sinh răng miệng.
- Mặc quần áo rộng, thoáng khí và dép hoặc giày thoải mái.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, thư giãn, thoải mái tinh thần
- Không dùng thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ.
- Không ngồi với hai chân bắt chéo vì nó có thể gây ra đau lưng.
- Tránh thức ăn giàu béo động vật và dầu để ngăn ngừa chứng ợ nóng, tăng cân
- Bổ sung thêm nhiều chất xơ để giảm táo bón.
- Nếu công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi lâu trong một tư thế, hãy cố gắng đứng dậy thường xuyên và đi bộ xung quanh một chút mỗi giờ.
- Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè.
Vào tuần thứ 18, bạn nên tập trung vào việc tuân theo một chế độ lành mạnh và phát triển tích cực. Niềm vui của việc mang thai luôn đi kèm với những khó chịu nhất định, nhưng chúng chỉ là tạm thời. Bạn sẽ dần dần quen với nó, và tất cả những cơn đau sẽ tàn đi sau khi em bé chào đời khỏe mạnh.
Xem thêm
Cách tính tuổi thai nhi chính xác, chuẩn khoa học
