Massage cho trẻ – lưu ý khi lựa chọn tinh dầu massage

Massage cho trẻ em giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn, phát triển thần kinh nhiều hơn. Đặc biệt massage còn là sợi dây liên kết cảm xúc giữa mẹ và bé. Đặc biệt việc massage bằng tinh dầu thiên nhiên còn giúp trẻ thư giãn, tăng sức đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh hiệu quả. Carerum sẽ giúp bạn tìm hiểu về phương pháp massage cho trẻ và các loại tinh dầu thiên nhiên thường dùng cho trẻ em.

Tinh dầu massage cho trẻ

Liệu pháp xoa bóp, massage được coi là một cách chăm sóc sức khỏe cho bé an toàn, và không có tác dụng có hại đáng kể nếu nó được thực hiện một cách thích hợp. Do đó khi massage cho trẻ, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Việc lựa chọn sai dầu massage có thể gây ra tác dụng phụ như nổi mẩn da và nhiễm khuẩn. Vì vậy, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa để chọn loại dầu phù hợp cho bé.
• Việc sử dụng dầu massage trong thời tiết nóng ẩm không phải là lý tưởng. Vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giữ lại bụi bẩn, gây viêm da.
• Tinh dầu nên có đặc tính giữ ẩm. Khi được hấp thụ vào da bé nó sẽ giúp tăng độ ẩm, giúp da bé luôn mịn màng, và dễ chịu
• Nên chọn tinh dầu nguyên chất và không có hóa chất. Vì vậy, việc lựa chọn các loại dầu chưa qua chế biến có thể tốt, miễn là bạn đã kiểm tra về tính an toàn và hiệu quả của chúng.
• Tinh dầu không nên được sử dụng trực tiếp trên da và cần một loại dầu nền. Kiểm tra điều này với bác sĩ trước khi bạn thử kết hợp tinh dầu với dầu vận chuyển.
• Tinh dầu nên có mùi thơm nhẹ.

Ngoài việc lựa chọn loại dầu phù hợp, bạn cũng nên tìm hiểu về cách mát xa cho bé an toàn. Tuy nhiên, kỹ thuật không phù hợp có thể ảnh hưởng đến trẻ. Do đó bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc trẻ em các kỹ thuật massage.

Những điều cần ghi nhớ khi massage cho trẻ

Carerum sẽ gợi ý một số lời khuyên, bạn có thể làm theo trong khi massage.

• Trước khi bạn thử bất kỳ loại dầu nào trên da bé, chỉ cần thoa một chút lên tay và xem nó có tương thích với da của bé không. Nếu da của bé có dấu phát ban, sau đó tránh sử dụng dầu đó.
• Thiết lập một môi trường thuận lợi trước khi bắt đầu massage. Một căn phòng có ánh sáng dịu, nhiệt độ ấm áp và độ ồn thấp là lý tưởng. Ngoài ra bạn có thể bật nhạc nhẹ khi massage cho trẻ.
• Nên massage giữa các lần cho ăn, lý tưởng là 45 phút đến một giờ sau khi ăn để tránh bị nôn hoặc trớ thức ăn.
• Nên thực hiện massage bắt đầu từ đầu và cổ đến thân và tứ chi.
• Chỉ mát xa khi bé hài lòng, thoải mái. Mức độ thoải mái của bé là quan trọng hơn.
• Thông thường trẻ sẽ ngủ sau khi mát-xa. Vì vậy hãy kiểm tra chu kỳ giấc ngủ của trẻ và lựa chọn thời điểm massage phù hợp.

Công dụng của tinh dầu massage cho trẻ

Massage cho trẻ sơ sinh đã được thực hành từ lâu và cũng được coi là quan trọng. Hiện nay, việc massage cho bé bằng tinh dầu thiên nhiên được các mẹ tin dùng. Để massage giúp bé yêu ngủ ngon, thư giãn và thoải mái hơn. Bạn nên lựa chọn tinh dầu phù hợp với làn da của trẻ.

Tinh dầu dành cho da thường

1. Dầu Dừa

Dầu dừa thích hợp để sử dụng massage trong điều kiện khí hậu nóng ẩm. Nó có một kết cấu nhẹ do dễ dàng hấp thụ vào da trong quá trình mát xa. Nó chứa các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin-E và các hợp chất hoạt tính sinh học như polyphenol.  Đây là những hợp chất giúp nuôi dưỡng làn da.

Dầu cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm hỗ trợ điều trị bệnh chàm, phát ban, da loang lổ, viêm da và nắp nôi. Hai loại dầu dừa – dầu dừa và dầu dừa nguyên chất – có thể được dùng thử để mát xa cho trẻ nhỏ.

2. Dầu Mè

Một nghiên cứu nghiên cứu với 125 trẻ đủ tháng khỏe mạnh cho thấy xoa bóp ở trẻ nhỏ có thể cải thiện sự tăng trưởng và gây ngủ. Đặc biệt là khi sử dụng dầu mè. Dầu mè có chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn và hạ sốt. Massage bằng dầu mè có thể làm giảm viêm và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Nó cũng có thể giúp bảo vệ khỏi bức xạ UV của mặt trời khi áp dụng tại chỗ.

3. Dầu Mù Tạt

Dầu mù tạt thường được sử dụng để nấu ăn, nhưng việc sử dụng nó như một loại dầu massage cũng phổ biến ở một số cộng đồng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng dầu mù tạt để mát xa có thể cải thiện điều chỉnh nhiệt, kết cấu da và chức năng hàng rào bảo vệ da. Tuy nhiên, bằng chứng gần đây cho thấy dấu mù tạt có thể có tác dụng bất lợi. Đặc biệt đối với trẻ sinh non hoặc cho những trẻ mắc các bệnh về da liễu, viêm da cơ đia hay bệnh chàm.

4. Dầu Ô Liu

Dầu ô liu được khuyên dùng để mát xa cho trẻ sơ sinh vì nó được biết đến để cải thiện hydrat hóa da. Tuy nhiên, dầu ô liu chứa khoảng 55-85% axit oleic. Nó được coi là có khả năng phá vỡ hàng rào bảo vệ da, dẫn đến khô. Tăng nguy cơ viêm da dị ứng cũng đã được báo cáo khi sử dụng dầu ô liu. Vì vậy, nếu em bé của bạn có làn da nhạy cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng dầu ô liu để mát xa.

5. Dầu Hạnh Nhân

Dầu hạnh nhân có đặc tính làm mềm và xơ cứng, được sử dụng để cải thiện làn da và màu da. Ứng dụng tại chỗ của dầu hạnh nhân cũng đã được chứng minh là ngăn ngừa thiệt hại cấu trúc do chiếu xạ UV.

Tinh dầu cho làn da nhạy cảm

Nếu da bé nhạy cảm và dễ bị chàm hoặc khô, không sử dụng dầu thực vật như dầu ô liu hoặc dầu hạt hướng dương oleic cao. Dầu có chứa axit oleic làm cho làn da trẻ trở nên mềm mại và khô hơn. Thay vào đó, hãy tìm dầu thực vật có chứa axit linoleic. Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi bạn chọn loại dầu để mát xa cho bé.

Dưới đây là danh sách các loại dầu có chứa lượng axit linoleic cao và được coi là phù hợp với làn da nhạy cảm.

6. Dầu Hướng Dương

Một nghiên cứu đã tuyên bố rằng ứng dụng tại chỗ của dầu hạt hướng dương cung cấp sự bảo vệ chống lại nhiễm trùng bệnh viện (bệnh viện) ở trẻ non tháng rất nhẹ cân. Ngược lại, một nghiên cứu khác do Đại học Manchester dẫn đầu đã tuyên bố rằng dầu hướng dương sử dụng cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh có khả năng làm hỏng hàng rào bảo vệ da làm mất nước và nhiễm trùng.

7. Dầu Hoa Cúc

Dầu hoa cúc là một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi cho liệu pháp mùi hương, vì nó được biết là mang lại lợi ích trị liệu. FDA đã coi hoa cúc là GRAS (thường được công nhận là an toàn). Một nghiên cứu cho thấy dầu hoa cúc có khả năng làm giảm các triệu chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh.

8. Dầu Cây Trà

Đây là một loại tinh dầu được thử nghiệm dương tính với hoạt tính kháng nấm và chống viêm. Vì vậy, nó được sử dụng cho trẻ sơ sinh ở một số cộng đồng. Mặc dù nghiên cứu gần đây được trình bày tại ENDO 2018 (Hội nghị Nội tiết) rằng tinh dầu có lượng hóa chất đa dạng và nên được sử dụng thận trọng. Vì một số hóa chất này là chất gây rối loạn nội tiết tiềm năng.

9. Dầu Calendula

Dầu Calendula có thể được sử dụng một cách an toàn sau khi tắm vì nó được biết là có tác dụng làm dịu da. Nó có đặc tính chống viêm có thể có hiệu quả trong điều trị hăm tã, tổn thương da viêm và các vấn đề về da khác.

10. Dầu Thầu Dầu

Việc sử dụng dầu thầu dầu để mát xa cho bé phần lớn là giai thoại. Vì độ đặc của dầu đặc, nó thường được sử dụng làm dầu massage trước khi tắm. Nếu bạn đang sử dụng nó, hãy cẩn thận không thoa dầu quanh mắt và miệng. Dầu thầu dầu cũng được sử dụng cho sự phát triển tóc ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nên sử dụng dầu thầu dầu cho trẻ sơ sinh sau khi tư vấn nhi khoa.

Massage là một kỹ thuật tuyệt vời giúp bạn gắn kết với em bé. Loại hoặc kỹ thuật mát xa bạn chọn cũng có thể xác định những lợi ích mà em bé của bạn có được từ mát xa dầu. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi chọn một loại dầu để mát xa cho bé – vì nó phải phù hợp với chúng và không có tác dụng bất lợi.